Autor Wątek: Zdrowy styl życia  (Przeczytany 43587 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Offline Akilis

  • Right Next Door To Hell
  • ***
  • Wiadomości: 320
  • Płeć: Kobieta
  • I nagle serce zwalnia i nie dzieje się nic
  • Respect: +20
Odp: Zdrowy styl życia
« Odpowiedź #15 dnia: Kwietnia 16, 2012, 07:02:03 pm »
0

Profesorowie czy doktorzy ode mnie z uczelni nigdy o czymś takim nie mówili. O braku wchłaniania aminokwasów, wapnia czy witamin pierwsze słyszę, mleko zawsze podają jako źródło wielu różnych pierwiastków i składników odżywczych ważnych dla zdrowia. Wręcz zachęcają do picia mleka niż do brania jakiś suplementów diety.

Chyba że jeśli chodzi Ci o dorosłych to jest mowa o ludziach starszych, oni generalnie mają problemy z przyswajaniem wielu składników. Ale wątpię żeby chodziło Ci o osoby over 70 :)

Szczegółów nie znam. Może chodzi o ten wapń. Tyle ile nagromadzimy wapnia w dzieciństwie, tyle będzie nam służyło przez resztę życia. Potem organizm niedobory wapnia uzupełnia tym z kości i przez to dzieją się takie cuda jak osteoporoza, itp.

Offline Soya

  • Right Next Door To Hell
  • ***
  • Wiadomości: 282
  • Płeć: Kobieta
  • Let it be!
  • Respect: +14
Odp: Zdrowy styl życia
« Odpowiedź #16 dnia: Kwietnia 16, 2012, 08:00:23 pm »
0


Profesorowie czy doktorzy ode mnie z uczelni nigdy o czymś takim nie mówili. O braku wchłaniania aminokwasów, wapnia czy witamin pierwsze słyszę, mleko zawsze podają jako źródło wielu różnych pierwiastków i składników odżywczych ważnych dla zdrowia. Wręcz zachęcają do picia mleka niż do brania jakiś suplementów diety.


To fajną masz uczelnię ;) to raczej logiczne, że skoro krowy są faszerowane antybiotykami to ludzie je pijący je przyswajają...ale trujcie się dalej :D
Poza tym mleko i to też udowodnione wpływa na rozwój coś tam coś tam, że u facetów są problemy z prostatą a u kobiet z jajnikami o ile pamietam, nie zagłębiam się w to jakoś super bo nie jestem typem osoby, który zasypuje innych mądrościami naukowymi. Skoro chcecie się truć to wasza sprawa i ja was uświadamiać nie mam zamiaru :) przynajmniej nie w takiej atmosferze.
a co do skóry to wcale nie narzekam czy coś, mam to raczej w dupie. Kiedyś przejdzie :)
Poznań pozdrawia

http://www.pustamiska.pl/

Offline Douger

  • Garden Of Eden
  • ********
  • Wiadomości: 3985
  • Płeć: Mężczyzna
  • Dżentelmenel
  • Respect: +1242
Odp: Zdrowy styl życia
« Odpowiedź #17 dnia: Kwietnia 16, 2012, 08:07:46 pm »
0
    A co powiesz o mieszkańcach krajów śródziemnomorskich? Całe życie to nabiał w każdej postaci, ryby , oliwa i duuuużo wina. I żyją bardzo długo. Dłużej niż Polacy, którzy jedzą potężne ilości warzyw. To samo tyczy się ludzi na diecie mięsno-tłuszczowej (Eskimosi i Syberyjczycy), którzy kondycją i stanem zdrowia zjadają niejednego wegetarianina.
 
   Czy prowadzę zdrowy tryb życia? Ruszam się po 10 godzin dziennie, jem wszystko, ale zrobione przez siebie. Nie faszeruję się fastfoodami i gotowymi daniami. Piję sporo alkoholu i palę. I jestem zdrowy jak koń :D

   
http://drwale.blogspot.com/

Powyższy komentarz ma formę żartobliwą. Proszę nie brać go na poważnie.

Offline Gnatek

  • Byli moderatorzy/newsmani
  • Atittude
  • *****
  • Wiadomości: 1600
  • Płeć: Mężczyzna
  • Respect: +289
Odp: Zdrowy styl życia
« Odpowiedź #18 dnia: Kwietnia 16, 2012, 08:10:35 pm »
0
Zignorujcie ją, bo znowu będzie jedna wielka przepychanka. Każdy ma swoje zdanie (oczywiście wszyscy wiedzą, które jest słuszne ;) ), a ja coś czuję, że wegetarianie czerpią jakąś dziwną masochistyczną przyjemność z wykłócania się z mięsożercami :)

Offline krelke

  • Szara Eminecja | Wodopój
  • Administrator
  • Scraped
  • ******
  • Wiadomości: 9214
  • Płeć: Mężczyzna
  • !!! GN'R: Don't you try to stop us now !!!
  • Respect: +250
    • Tomasz Krela
Odp: Zdrowy styl życia
« Odpowiedź #19 dnia: Kwietnia 16, 2012, 08:15:57 pm »
0
Wojo zaczynam się bać co byś zrobił gdyby NTS nagle zamknięto :P Wpław na Jamajkę? ;)

A tak serio to rowerem nie zjedzie się wagi w jakiś cudowny sposób...najlepsze jest bieganie, nie jogging :P

Rower tak bardzo nie obciąża stawów...a i bolący tyłek jest jakimś wydumanym problemem...w miarę dobre siodełko i pozycja i jazda :)


Offline axelowa

  • Reckless Life
  • **
  • Wiadomości: 240
  • Płeć: Kobieta
  • 'Take me down to the Paradise city...'
  • Respect: +8
Odp: Zdrowy styl życia
« Odpowiedź #20 dnia: Kwietnia 16, 2012, 08:31:37 pm »
0
Ja mam obsesję na punkcie sportu :Karate,Piłka Nożna,Siatkówka,Tenis,Rower,Rolki,Łyżwy  :D :D
Ogólnie dużo treningu na codzień  :P
Człowiek może być biedny, ale jeżeli ma cel i dąży do jego osiągnięcia jest piękny.

 — Sosai Masutatsu Oyama


Tęsknie za czasami w których nie żyłam...

Offline Akilis

  • Right Next Door To Hell
  • ***
  • Wiadomości: 320
  • Płeć: Kobieta
  • I nagle serce zwalnia i nie dzieje się nic
  • Respect: +20
Odp: Zdrowy styl życia
« Odpowiedź #21 dnia: Kwietnia 16, 2012, 09:57:09 pm »
0

To fajną masz uczelnię ;) to raczej logiczne, że skoro krowy są faszerowane antybiotykami to ludzie je pijący je przyswajają...ale trujcie się dalej :D
Poza tym mleko i to też udowodnione wpływa na rozwój coś tam coś tam, że u facetów są problemy z prostatą a u kobiet z jajnikami o ile pamietam, nie zagłębiam się w to jakoś super bo nie jestem typem osoby, który zasypuje innych mądrościami naukowymi. Skoro chcecie się truć to wasza sprawa i ja was uświadamiać nie mam zamiaru :) przynajmniej nie w takiej atmosferze.
a co do skóry to wcale nie narzekam czy coś, mam to raczej w dupie. Kiedyś przejdzie :)

No to chyba potwierdzasz to, co napisałam wyżej o mleku, tak? Więc nikt Ci nie każe nikogo uświadamiać, a i z tą atmosferą nie wiem o co chodzi... Dyskusja pełna kulturka  :P

Offline mikus666

  • Newsman
  • Knockin On Heavens Door
  • *****
  • Wiadomości: 423
  • Respect: +441
Odp: Zdrowy styl życia
« Odpowiedź #22 dnia: Kwietnia 16, 2012, 10:07:58 pm »
0
Wojo zaczynam się bać co byś zrobił gdyby NTS nagle zamknięto :P Wpław na Jamajkę? ;)

A tak serio to rowerem nie zjedzie się wagi w jakiś cudowny sposób...najlepsze jest bieganie, nie jogging :P

Rower tak bardzo nie obciąża stawów...a i bolący tyłek jest jakimś wydumanym problemem...w miarę dobre siodełko i pozycja i jazda :)



Śmiem się nie zgodzić:D Rowerem znakomicie można zbić wagę, wystarczy wykonywać na nim interwały zamiast statycznej (i dość dla mnie nudnej) jazdy w jednym tempie.

Offline krelke

  • Szara Eminecja | Wodopój
  • Administrator
  • Scraped
  • ******
  • Wiadomości: 9214
  • Płeć: Mężczyzna
  • !!! GN'R: Don't you try to stop us now !!!
  • Respect: +250
    • Tomasz Krela
Odp: Zdrowy styl życia
« Odpowiedź #23 dnia: Kwietnia 16, 2012, 10:36:30 pm »
0
Nooo dobra spining czy jak to się pisze... ale takie "zwyczajnie" pedałowanie to mało co da... chyba :)

Offline mafioso

  • Marketing
  • Street of dreams
  • *******
  • Wiadomości: 12080
  • Płeć: Mężczyzna
  • Respect: +2221
    • As Koncertowy
Odp: Zdrowy styl życia
« Odpowiedź #24 dnia: Kwietnia 16, 2012, 10:40:07 pm »
0
Spinning to na rybkach Panie Adminie :)

Offline katarynka

  • Better
  • *******
  • Wiadomości: 3036
  • Płeć: Kobieta
  • Respect: +192
Odp: Zdrowy styl życia
« Odpowiedź #25 dnia: Kwietnia 16, 2012, 10:56:41 pm »
0
Jakiś tam znany, szanowany doktor (ja tam nie znam  :P) powiedział mojej mamie, że dorośli nie powinni w ogóle pić mleka.

Też to słyszałam, ale nie pamiętam, z jakiego źródła, możliwe, że mówiła o tym także Kasia Bosacka w programie "Wiem, co jem" na tvn style, ale nie pamiętam, do jakich wniosków tam doszła ;) Ja osobiście spożywam dużo mleka, tzn. się dzień zaczynam od szklanki mleka z płatkami z pełnego ziarna, i tak moje śniadanie wygląda 5 razy w tygodniu, zawsze wydawało mi się to dobrym rozwiązaniem ze względu na to, że rano potrzebujemy węglowodanów żeby się rozkręcić, no a białko sprawia, że dłużej jesteśmy najedzeni ;)

PS. Może te rugby by mi w czymś pomogły ? :P

Mafi, tworzymy drużynę rugby NTS? :D ;)

a od roweru podobno powiększa się pupa :P

To by było wielce niewskazane, bo pupy Ci u mnie pod dostatkiem :lol: Ale sądząc po tyłeczkach kolarzy to aż tak źle nie jest :D

A tak serio to rowerem nie zjedzie się wagi w jakiś cudowny sposób...najlepsze jest bieganie, nie jogging :P

Rower tak bardzo nie obciąża stawów...a i bolący tyłek jest jakimś wydumanym problemem...w miarę dobre siodełko i pozycja i jazda :)

Nie wiem jak z rowerem zwykłym, ale jeśli chodzi o stacjonarny to można spokojnie zjechać z wagi, zależy od tego, jaki opór się ustawi. Jeśli chce się schudnąć, to ustawia się na jak najmniejszy opór, no i oczywiście stosuje dietę, jeśli natomiast ktoś chce zadbać o mięśnie, to wtedy opór ustawia się na maksa no i też dobrze dobrać odpowiednią dietę. Też nie uważam, że rower obciąża stawy, w tej kwestii to jak dla mnie przoduje skakanka (oczywiście jeśli skacze się długo i często). Co do tyłka - na stacjonarnym boli jak cholera, i tu zdania nie zmienię :P Biegać nienawidzę i w życiu nie będę, chyba, że goniąc autobus albo przed czymś uciekając ;)

Offline krelke

  • Szara Eminecja | Wodopój
  • Administrator
  • Scraped
  • ******
  • Wiadomości: 9214
  • Płeć: Mężczyzna
  • !!! GN'R: Don't you try to stop us now !!!
  • Respect: +250
    • Tomasz Krela
Odp: Zdrowy styl życia
« Odpowiedź #26 dnia: Kwietnia 16, 2012, 11:03:26 pm »
0

Offline katarynka

  • Better
  • *******
  • Wiadomości: 3036
  • Płeć: Kobieta
  • Respect: +192
Odp: Zdrowy styl życia
« Odpowiedź #27 dnia: Kwietnia 26, 2012, 02:33:18 pm »
0

Offline krelke

  • Szara Eminecja | Wodopój
  • Administrator
  • Scraped
  • ******
  • Wiadomości: 9214
  • Płeć: Mężczyzna
  • !!! GN'R: Don't you try to stop us now !!!
  • Respect: +250
    • Tomasz Krela
Odp: Zdrowy styl życia
« Odpowiedź #28 dnia: Kwietnia 26, 2012, 09:21:40 pm »
0
wg tego programu nic nie jest zdrowe ;]
poza lansem gości opowiadających o szczypiorku ;)

Offline Alien

  • Welcome to the jungle
  • *
  • Wiadomości: 84
  • Płeć: Mężczyzna
  • Respect: +12
Odp: Zdrowy styl życia
« Odpowiedź #29 dnia: Czerwca 17, 2012, 07:21:59 pm »
0
Cóż mój styl życia na pewno nie jest zdrowy. Jem rzadko- pierwszy posiłek to obiad ok 16-17 i to nie specjalnie zdrowy, dość często zjadam wszelkiego rodzaju fast foody, nie uprawiam aktualnie żadnego sportu. Do tego za dużo piję i palę. Śpię jakoś 6h i daję radę. Nawet lepiej się trzymam, niż większość moich zdrowo żyjących znajomych. Dochodzę do wniosku, że używki nie niszczą tak strasznie życia- mój ojciec pali od lat ok 45, ma ponad 60 i jest o wiele bardziej energiczny, niż wiele jego równolatków, których znam.

 

Nie wyobrażam sobie życia bez...

Zaczęty przez Meximax

Odpowiedzi: 38
Wyświetleń: 22905
Ostatnia wiadomość Września 30, 2020, 01:04:31 pm
wysłana przez daub