Autor Wątek: Bieganie  (Przeczytany 27309 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Offline Zqyx

  • Madagascar
  • ************
  • Wiadomości: 34675
  • Płeć: Mężczyzna
  • "But nobody pulled the trigger. They just..."
  • Respect: +3434
    • Bumblefoot fans Poland - mój fanowski profil Rona
Odp: Bieganie
« Odpowiedź #75 dnia: Sierpnia 06, 2018, 12:09:47 pm »
0
Z perspektywy wózkersa śnieg to największe zło, a Ty napisałeś go dwa razy w jednym zdaniu... Jakbym był modem miałbyś bana  :lol: :P ;)
Oj, trzecia nad ranem to nie dla mnie... Ale lubię wcześnie, albo wtedy kiedy prawie nie ma ludzi, czy tych, no... rowerzystów ;) Pozdrowienia dla @el_loko  :D

Wyszedłem dzisiaj na mały rozruch i... nagle poczułem, jak mnie wszystko booooli. I teraz opcje są dwie - od soboty za dużo się leniłem, albo w sobotę dałem z siebie więcej niż myślałem, choć ostateczny wynik tego nie pokazał. Jak sądzicie? :) Nie miałem endo włączonego na biegu i teraz wszystko, co wiem, to średnia prędkość obliczona na podstawie wyniku, a to "trochę mało". 
« Ostatnia zmiana: Sierpnia 06, 2018, 12:12:27 pm wysłana przez Zqyx »
Podaruj mi 1,5% podatku :) Dziękuję!
KRS: 0000186434
Cel szczegółowy: 569/W

"Hey, you caught me in a coma and I don't think I wanna
Ever come back to this world again"

Offline Killjoy

  • Welcome to the jungle
  • *
  • Wiadomości: 72
  • Płeć: Mężczyzna
  • Respect: +21
Odp: Bieganie
« Odpowiedź #76 dnia: Sierpnia 08, 2018, 05:43:32 pm »
0
Nie wiem czy gdzieś było wspomniane ale : http://www.newsweek.pl/trendy/wings-for-life-2018-niepelnosprawny-na-wozku-przescignal-zdrowych,artykuly,426966,1.html

Przy takim rekreacyjnym bieganiu wskazany jest przynajmniej jeden dzień na regenerację. Przy większym wysiłku od 3-5 dni. Może faktycznie za bardzo przycisnąłeś fizycznie. No w sumie widziałem fotki z biegu i na jednej miałeś ogień w oczach, więc pewnie biegłeś na "huuuuuraaaa, szturmem!!" bez opcji odpuszczania sobie.

Offline Zqyx

  • Madagascar
  • ************
  • Wiadomości: 34675
  • Płeć: Mężczyzna
  • "But nobody pulled the trigger. They just..."
  • Respect: +3434
    • Bumblefoot fans Poland - mój fanowski profil Rona
Odp: Bieganie
« Odpowiedź #77 dnia: Sierpnia 08, 2018, 07:52:56 pm »
0
"Znam" tego człowieka na endo. Wspominał gdzieś, że biega maratony i półmaratony, więc forma nie dziwi :)
Oj zdecydowanie nie odpuszczałem, ale teren był trudniejszy niż się spodziewałem i jeśli miałem do wyboru - szybko, albo bezpiecznie, wybierałem szybko, w efekcie... w efekcie właśnie dwie wywrotki, które zdecydowanie mnie spowolniły, ale też odebrały sporo sił. Potem na trasie próbowałem oczywiście nadrabiać ;)
P.S. Aż się boję tego, którą fotkę widziałes  :D :lol: :P, bo sporo było zdecydowanie "niewyjściowych" :D
Podaruj mi 1,5% podatku :) Dziękuję!
KRS: 0000186434
Cel szczegółowy: 569/W

"Hey, you caught me in a coma and I don't think I wanna
Ever come back to this world again"

Offline Śpiochu

  • Global Moderator
  • One In A Million
  • *****
  • Wiadomości: 5006
  • Płeć: Mężczyzna
  • Hail to the chief!
  • Respect: +1686
    • Fotografia Marek Śnioch
Odp: Bieganie
« Odpowiedź #78 dnia: Sierpnia 10, 2018, 11:19:43 am »
0
Zqyx / poka te foty!
...jeśli powyższy komentarz wydaje Ci się zbyt poważny, to zmień zdanie.

Offline Zqyx

  • Madagascar
  • ************
  • Wiadomości: 34675
  • Płeć: Mężczyzna
  • "But nobody pulled the trigger. They just..."
  • Respect: +3434
    • Bumblefoot fans Poland - mój fanowski profil Rona
Odp: Bieganie
« Odpowiedź #79 dnia: Sierpnia 10, 2018, 12:33:53 pm »
0
@Śpiochu: Spoconego faceta chcesz oglądać?  :o :P
Nie nadają się do publikacji  :D Kto chce, to sam sobie znajdzie ;)
Podaruj mi 1,5% podatku :) Dziękuję!
KRS: 0000186434
Cel szczegółowy: 569/W

"Hey, you caught me in a coma and I don't think I wanna
Ever come back to this world again"

Offline Zqyx

  • Madagascar
  • ************
  • Wiadomości: 34675
  • Płeć: Mężczyzna
  • "But nobody pulled the trigger. They just..."
  • Respect: +3434
    • Bumblefoot fans Poland - mój fanowski profil Rona
Odp: Bieganie
« Odpowiedź #80 dnia: Września 05, 2018, 03:35:07 pm »
+3
Dzisiaj w parku w Tarnowskich Górach zrobiłem sobie maraton ( i przeżyłem :P ) Ale podziwiam ludzi, którym chce się biegać to coś ;p i to szybko :D
Moje tempo było... takie sobie, biorąc pod uwagę fakt, że już od 30 km musiałem oszczędzać wodę i pojawiły się pierwsze otarcia na dłoniach, więc stwierdziłem, że - byle dolecieć. Tym bardziej, że na tym dystansie leciałem sam, rekreacyjnie. Trudno mi porównać jakby to wyglądało na zwyczajnym maratonie, pewnie spuchłbym w połowie ;p, więc jestem dumny, że udało mi się ukończyć.
A teraz idę umierać  :P
Podaruj mi 1,5% podatku :) Dziękuję!
KRS: 0000186434
Cel szczegółowy: 569/W

"Hey, you caught me in a coma and I don't think I wanna
Ever come back to this world again"

Offline naileajordan

  • Better
  • *******
  • Wiadomości: 3473
  • Płeć: Kobieta
  • "So never mind the darkness"
  • Respect: +3547
Odp: Bieganie
« Odpowiedź #81 dnia: Września 20, 2021, 07:45:03 pm »
+4
W sobotę poprawiłam swój rekord życiowy w półmaratonie o prawie trzy minuty.  :sorcerer:
A poprzedni - na tej samej trasie - był sprzed pięciu lat.  :D 
"Robiłem to w najlepszej wierze, jak mówił jeden gentleman, który uśmiercił swą żonę, gdyż była z nim nieszczęśliwa."

Offline Zqyx

  • Madagascar
  • ************
  • Wiadomości: 34675
  • Płeć: Mężczyzna
  • "But nobody pulled the trigger. They just..."
  • Respect: +3434
    • Bumblefoot fans Poland - mój fanowski profil Rona
Odp: Bieganie
« Odpowiedź #82 dnia: Września 22, 2021, 08:47:40 am »
+1
Gratulacje! :)
Podaruj mi 1,5% podatku :) Dziękuję!
KRS: 0000186434
Cel szczegółowy: 569/W

"Hey, you caught me in a coma and I don't think I wanna
Ever come back to this world again"