« poprzedni następny »
Strony: 1 ... 16 17 [18] 19 20 21   Do dołu

Autor Wątek: aerobiczna "6" Weidera  (Przeczytany 58713 razy)

0 użytkowników i 2 Gości przegląda ten wątek.

Offline Witek

  • Administrator
  • Scraped
  • ******
  • Wiadomości: 8790
  • Płeć: Mężczyzna
  • Respect: +500
    • http://bulak.home.pl/blog
Odp: aerobiczna "6" Weidera
« Odpowiedź #255 dnia: Czerwca 02, 2007, 12:05:06 pm »
0
Cytat: Maro2 w Czerwca 01, 2007, 05:28:02 pm
Cytat: Witek w Czerwca 01, 2007, 01:02:26 pm
co do tego bycie chudym jak Weilland.. to może się szybko skończyć... wystarczy iść na studia ;)

A wiesz ze cos w tym jest :D
Ja zaczynam od poniedzialku 3 raz !!! No ale teraz mam motywację ;)
Ooo ja też 3 razy zaczynałem :D W sumie z 7 dni może zrobiłem ;)
Zapisane

Offline Brokenwings

  • Zasłużeni
  • One In A Million
  • *****
  • Wiadomości: 6861
  • Respect: +10
Odp: aerobiczna "6" Weidera
« Odpowiedź #256 dnia: Grudnia 27, 2007, 02:50:58 pm »
0
Pochwale sie i napisze,ze połowe mam juz za sobą :D A dla wszystkich chetnych-bez dietki niestety nie mozna osiagnąc pozadanych efektow.
Zapisane

Offline ville

  • Atittude
  • ******
  • Wiadomości: 1536
  • Płeć: Kobieta
  • Respect: +2
Odp: aerobiczna "6" Weidera
« Odpowiedź #257 dnia: Grudnia 27, 2007, 06:49:04 pm »
0
Cytat: mawier w Grudnia 27, 2007, 02:50:58 pm
Pochwale sie i napisze,ze połowe mam juz za sobą :D

Pogratulować wytrwałości ;) Na myśl o ponownym rozpoczęciu tych ćwiczeń mam odruch wymiotny... :ph34r:
Zapisane

Offline katarynka

  • Better
  • *******
  • Wiadomości: 3036
  • Płeć: Kobieta
  • Respect: +192
Odp: aerobiczna "6" Weidera
« Odpowiedź #258 dnia: Grudnia 27, 2007, 06:58:56 pm »
0
Mnie też już się nie chce :P Kiedyś byłam ambitna i zaliczyłam Weidera 3 razy, ale te czasy już minęły :/ Wiadomo, że jak się będzie jadło za 2 to ćwiczenia nic nie dają. Ale dieta bez ćwiczeń jest możliwa, trzeba tylko więcej wyrzeczeń bo się tyle nie spala ;)
Zapisane

Offline Queen of roses

  • Atittude
  • ******
  • Wiadomości: 1608
  • Płeć: Kobieta
  • Queen of odpierdolcie sie ode mnie
  • Respect: +2
Odp: aerobiczna "6" Weidera
« Odpowiedź #259 dnia: Grudnia 28, 2007, 09:04:45 pm »
0
ja nigsy nie moge sie zabrac do diety i cwiczen, ale jak juz sie zabiore to moge nie jesc tydzien i cwiczyc codziennie. wiec jak juz sie zabiore to jakas dieta, bez slodyczy i mozesie uda  :D  zrobil ktos cala A6W? serio takie super efekty? :)
Zapisane
When I come home late at night
Don't ask me where I've been
Just count your stars I'm home again
 ***
Yesterday's got nothin' for me
Old pictures that I'll always see I ain't got time to reminisce ol

Offline Brokenwings

  • Zasłużeni
  • One In A Million
  • *****
  • Wiadomości: 6861
  • Respect: +10
Odp: aerobiczna "6" Weidera
« Odpowiedź #260 dnia: Grudnia 28, 2007, 09:33:58 pm »
0
Ja raz zrobilam cala,ale bez diety.I to byl duzy blad.Teraz jest dietka i ,co najwazniejsze,mam motywacje.Efekty juz widac :D
Zapisane

Offline Queen of roses

  • Atittude
  • ******
  • Wiadomości: 1608
  • Płeć: Kobieta
  • Queen of odpierdolcie sie ode mnie
  • Respect: +2
Odp: aerobiczna "6" Weidera
« Odpowiedź #261 dnia: Grudnia 28, 2007, 09:36:33 pm »
0
to super :) wiec zaczynam zachwile :)
Zapisane
When I come home late at night
Don't ask me where I've been
Just count your stars I'm home again
 ***
Yesterday's got nothin' for me
Old pictures that I'll always see I ain't got time to reminisce ol

Offline Brokenwings

  • Zasłużeni
  • One In A Million
  • *****
  • Wiadomości: 6861
  • Respect: +10
Odp: aerobiczna "6" Weidera
« Odpowiedź #262 dnia: Grudnia 28, 2007, 09:52:09 pm »
0
Jesli mozna cos poradzic-lepiej rano.Wieczorkiem ,po ciezkim dniu jest trudniej brac sie za cos takiego ;)
http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=176   
Sa tu tez zdjecia.Nie mam sprzed,ale jak bedzie po  to moze :D
Zapisane

Offline krelke

  • Szara Eminecja | Wodopój
  • Administrator
  • Scraped
  • ******
  • Wiadomości: 9214
  • Płeć: Mężczyzna
  • !!! GN'R: Don't you try to stop us now !!!
  • Respect: +250
    • Tomasz Krela
Odp: aerobiczna "6" Weidera
« Odpowiedź #263 dnia: Grudnia 28, 2007, 11:18:05 pm »
0
Queen of Roses...ale po Ci dieta ?! o_O dietę to ja potrzebuję a NIE Ty... !!!!!
Zapisane

Offline Queen of roses

  • Atittude
  • ******
  • Wiadomości: 1608
  • Płeć: Kobieta
  • Queen of odpierdolcie sie ode mnie
  • Respect: +2
Odp: aerobiczna "6" Weidera
« Odpowiedź #264 dnia: Grudnia 29, 2007, 10:07:59 am »
0
Krelke, po co mi dieta... bo chce ladnie wglądać :)
Zapisane
When I come home late at night
Don't ask me where I've been
Just count your stars I'm home again
 ***
Yesterday's got nothin' for me
Old pictures that I'll always see I ain't got time to reminisce ol

Offline katarynka

  • Better
  • *******
  • Wiadomości: 3036
  • Płeć: Kobieta
  • Respect: +192
Odp: aerobiczna "6" Weidera
« Odpowiedź #265 dnia: Grudnia 29, 2007, 10:19:02 am »
0
Ludziki kochane, dietę i Weidera to się robi jak się ma brzuch do kolan i BMI powyżej 25 :D
Zapisane

Offline Queen of roses

  • Atittude
  • ******
  • Wiadomości: 1608
  • Płeć: Kobieta
  • Queen of odpierdolcie sie ode mnie
  • Respect: +2
Odp: aerobiczna "6" Weidera
« Odpowiedź #266 dnia: Grudnia 29, 2007, 10:22:10 am »
0
ja mam brzuch do kostek i bmi 54
Zapisane
When I come home late at night
Don't ask me where I've been
Just count your stars I'm home again
 ***
Yesterday's got nothin' for me
Old pictures that I'll always see I ain't got time to reminisce ol

Offline Panna Nikt

  • Zasłużeni
  • Atittude
  • *****
  • Wiadomości: 1413
  • Płeć: Kobieta
  • Sekretarka Admina
  • Respect: +52
Odp: aerobiczna "6" Weidera
« Odpowiedź #267 dnia: Grudnia 29, 2007, 10:24:46 am »
0
Cytat: Queen of roses w Grudnia 29, 2007, 10:22:10 am
ja mam brzuch do kostek i bmi 54
Oj moja droga, żeby każdy miał takie BMI jak ty  :P
Zapisane

The nicest girls in rock n' roll world

"And you want three wishes:
One to fly the heavens
One to swim like fishes
And then one you're saving for a rainy day
If your lover ever takes her love away"

Offline Queen of roses

  • Atittude
  • ******
  • Wiadomości: 1608
  • Płeć: Kobieta
  • Queen of odpierdolcie sie ode mnie
  • Respect: +2
Odp: aerobiczna "6" Weidera
« Odpowiedź #268 dnia: Grudnia 29, 2007, 10:31:00 am »
0
hehe, fsjnie by bylo...ale nie ma tak dobrze  :D :lol:
Zapisane
When I come home late at night
Don't ask me where I've been
Just count your stars I'm home again
 ***
Yesterday's got nothin' for me
Old pictures that I'll always see I ain't got time to reminisce ol

Offline Brokenwings

  • Zasłużeni
  • One In A Million
  • *****
  • Wiadomości: 6861
  • Respect: +10
Odp: aerobiczna "6" Weidera
« Odpowiedź #269 dnia: Grudnia 29, 2007, 10:49:49 am »
0
Dajcie jakiegos linka,zeby sobie obiczyc BMI,bo na tym co znalazłam wyszło mi  cos mało 19.14
« Ostatnia zmiana: Grudnia 29, 2007, 11:05:03 am wysłana przez mawier »
Zapisane
Strony: 1 ... 16 17 [18] 19 20 21   Do góry
« poprzedni następny »
 

"Handlowanie" obywatelstwami w sporcie

Zaczęty przez DrDrei

 Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 7459 		Ostatnia wiadomość Kwietnia 22, 2009, 02:53:11 pm
wysłana przez get_in_the_ring