Autor Wątek: aerobiczna "6" Weidera  (Przeczytany 58679 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Offline ville

  • Atittude
  • ******
  • Wiadomości: 1536
  • Płeć: Kobieta
  • Respect: +2
aerobiczna "6" Weidera
« Odpowiedź #180 dnia: Grudnia 05, 2006, 05:00:08 pm »
0
Ja niestety zrezygnowałam. Zrobiłam sobie za dużo dni przerwy (4). Zacznę się katować od nowa, ale nie teraz... Bo jak myślę o tych ćwiczeniach, to mi się wnętrzności przestawiają... Chcę "odczekać" trochę, by móc z zapałem przystąpić do ćwiczeń od nowa  :D  

Offline Brokenwings

  • Zasłużeni
  • One In A Million
  • *****
  • Wiadomości: 6861
  • Respect: +10
aerobiczna "6" Weidera
« Odpowiedź #181 dnia: Grudnia 05, 2006, 06:17:06 pm »
0
ville,to mały urlop i od nowa do roboty.Chociaz przyznam,że dzisiaj nie dośc,że robiłam wszystko na raty ,to jeszcze musze odbębnić 3 serie.Przynajmniej teoretycznie.

Offline Roxy

  • Better
  • *******
  • Wiadomości: 2897
  • Płeć: Kobieta
  • ?
  • Respect: +4
aerobiczna "6" Weidera
« Odpowiedź #182 dnia: Grudnia 05, 2006, 07:07:09 pm »
0
A ja już dwa dni nie ćwiczyłam, coś mnie boli, nie wiem czy to kręgosłup, czy nerki :( i nic mi się nie chce...

Offline Brokenwings

  • Zasłużeni
  • One In A Million
  • *****
  • Wiadomości: 6861
  • Respect: +10
aerobiczna "6" Weidera
« Odpowiedź #183 dnia: Grudnia 05, 2006, 07:31:50 pm »
0
Ej,no co Wy?To ja się pochwalę,ze do końca zostało mi tylko 6 dni :rolleyes:  

Offline Maro2

  • Garden Of Eden
  • ********
  • Wiadomości: 3629
  • Płeć: Mężczyzna
  • WHYNO
  • Respect: +111
    • OLD CHOPPER
aerobiczna "6" Weidera
« Odpowiedź #184 dnia: Grudnia 05, 2006, 08:08:17 pm »
0
Odpadłem :(
OLD CHOPPER R.I.P. (2010-2018)
===---===WHYNO===---===

Offline alas

  • Paradise City
  • *****
  • Wiadomości: 639
  • Respect: +1
    • http://
aerobiczna "6" Weidera
« Odpowiedź #185 dnia: Grudnia 05, 2006, 08:59:34 pm »
0
ja sie jeszcze męcze, ale jestem dopiero w polowie, juz takie nudne to jest ze masakra

Offline bizkit

  • Atittude
  • ******
  • Wiadomości: 2268
  • nikt/big toy
  • Respect: 0
aerobiczna "6" Weidera
« Odpowiedź #186 dnia: Grudnia 05, 2006, 09:44:29 pm »
0
Ja tez prawie półmetek dzisiaj - 20 dzień. Twardo jadę dalej, choć skończenie całego cyklu gdzieś ledwo tylko majaczy w oddali. <_<
Najgorsze są 1,3 i 5 ćwiczenia, już teraz od cholery machania a dopiero połowa.

mawier - zazdroszczę, tyle powiem
Roxy, ville - nie szkoda Wam zmarnować tyle wysiłku?

 

Offline Roxy

  • Better
  • *******
  • Wiadomości: 2897
  • Płeć: Kobieta
  • ?
  • Respect: +4
aerobiczna "6" Weidera
« Odpowiedź #187 dnia: Grudnia 05, 2006, 09:49:41 pm »
0
Bizkit, mi szkoda, ale jak coś boli, to trudno się skupić na ćwiczeniu. Dzisiaj już lepiej się czuję, więc od jutra znowu będę ćwiczyć :]

Offline bizkit

  • Atittude
  • ******
  • Wiadomości: 2268
  • nikt/big toy
  • Respect: 0
aerobiczna "6" Weidera
« Odpowiedź #188 dnia: Grudnia 05, 2006, 10:03:36 pm »
0
No i o to chodzi.
Mi dużo dają czytane wypowiedzi osób będących w trakcie szóstki. Oczywiście o ile są pozytywne. :D
Już przerzuciłem z kilkadziesiąt stron topicu szóstkowego z linka do forum sportowego, który był gdzieś wcześniej dawany. Nakręca mnie to .

Offline Brokenwings

  • Zasłużeni
  • One In A Million
  • *****
  • Wiadomości: 6861
  • Respect: +10
aerobiczna "6" Weidera
« Odpowiedź #189 dnia: Grudnia 06, 2006, 07:38:10 am »
0
Cytuj

Już przerzuciłem z kilkadziesiąt stron topicu szóstkowego z linka do forum sportowego, który był gdzieś wcześniej dawany.
tez t.am zagladałam i o ile się nie mylę,to właśnie tam panowie pisali,że u pań wolą jednak okrągłe brzuszki.No i co dalej?

Offline ville

  • Atittude
  • ******
  • Wiadomości: 1536
  • Płeć: Kobieta
  • Respect: +2
aerobiczna "6" Weidera
« Odpowiedź #190 dnia: Grudnia 06, 2006, 08:08:09 am »
0
Co do mnie... Szkoda mi i nie szkoda. Szkoda, bo to jednak zostało mi do końca około 18 dni. A nie szkoda, ponieważ już obeznałam się z tymi ćwiczeniami, więc - jak zacznę od początku - będę wiedzieć, jak to robić lepiej. Bardziej się do tego przyłożę i przerzucę na inną porę dnia, bo ja ćwiczyłam późnymi wieczorami i myślałam tylko, żeby zasnąć, i przez to mogłam się trochę nie starać...

Aha, małe pytanie. Wy widzicie jakieś różnice? Spaliliście trochę tkanki tłuszczowej, bo jestem ciekawa?  

Offline Brokenwings

  • Zasłużeni
  • One In A Million
  • *****
  • Wiadomości: 6861
  • Respect: +10
aerobiczna "6" Weidera
« Odpowiedź #191 dnia: Grudnia 06, 2006, 08:52:56 am »
0
Cytuj

Aha, małe pytanie. Wy widzicie jakieś różnice? Spaliliście trochę tkanki tłuszczowej, bo jestem ciekawa?
Przecież to Ty miałaś się zmierzyć "po",bo jako jedyna zrobiłaś to "przed" :P Jeśli chodzi o mnie to jakiś czas temu zauwazyłam różnicę,ale wydaje mi się jakby wszystko stanęło w miejscu.Wydaje mi się ,ze uciekło mi ok.4 cm,ale spodziewałam się czegoś wiecej.Nie zniechęcam jednak nikogo.Wojo mówił też o diecie (co najzwyczajniej olałam) i pamietajcie,że mój brzuchol 2 razy słuzył już "wyzszym " celom.Jeśli ktoś spyta mnie ćwiczyć,czy nie,zdecydowanie powiem TAK.Ja też bę zadowolona,tylko musi to trochej dłużej potrwać.Przynajmniej w to wieże.

Offline Wojo

  • Atittude
  • ******
  • Wiadomości: 1967
  • Płeć: Kobieta
  • fade away
  • Respect: +196
aerobiczna "6" Weidera
« Odpowiedź #192 dnia: Grudnia 06, 2006, 09:23:24 am »
0
Bez diety redukcyjnej wyrobią Wam się tylko mięsnie. Jak chcecie mniej fatu, to dieta musi być i weidera najlepiej robić rano na czczo

Offline Maro2

  • Garden Of Eden
  • ********
  • Wiadomości: 3629
  • Płeć: Mężczyzna
  • WHYNO
  • Respect: +111
    • OLD CHOPPER
aerobiczna "6" Weidera
« Odpowiedź #193 dnia: Grudnia 06, 2006, 10:33:44 am »
0
No i na jakiś czas najlepiej odstawić "kufel z pianką" :D Ale kto to wszsytko wytrzymie... ;)
OLD CHOPPER R.I.P. (2010-2018)
===---===WHYNO===---===

Offline bizkit

  • Atittude
  • ******
  • Wiadomości: 2268
  • nikt/big toy
  • Respect: 0
aerobiczna "6" Weidera
« Odpowiedź #194 dnia: Grudnia 07, 2006, 12:31:25 am »
0
I to jest problem. Choć raz w tygodniu MUSZĘ!

 

"Handlowanie" obywatelstwami w sporcie

Zaczęty przez DrDrei

Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 7455
Ostatnia wiadomość Kwietnia 22, 2009, 02:53:11 pm
wysłana przez get_in_the_ring